Sérénité et équilibre familial

Accompagnement périnatal et parental, neuroatypie
Accompagner la préparation à la vie,
préserver sa santé mentale et
rétablir l’harmonie familiale.

Mes accompagnements
Me découvrir

Parce que la parentalité est une aventure aussi intense qu’exigeante,
j’accompagne futurs parents et parents, notamment d’enfants neuroatypiques,
à retrouver confiance, équilibre et sérénité,
pour prendre soin de leur santé mentale et du bien-être de toute la famille.

Être parent, c’est une aventure magnifique…
mais parfois éprouvante.

Entre la grossesse, l’arrivée d’un bébé, le travail et la gestion du quotidien ou l’accompagnement d’un enfant au profil neuroatypique, il est normal de se sentir démuni ou épuisé.

Sur la durée, cela a des impacts sur la sphère familiale, le couple, la fratrie, sur la sphère professionnelle et sur sa santé mentale et physique.

Vos besoins, vos difficultés

  • Vous cherchez à mieux vivre votre grossesse ou votre postpartum ?
  • Vous vous sentez fatigué·e et à bout de solutions face aux émotions ou comportements de votre enfant ?
  • Vous êtes parent d’un enfant neuroatypique et vous avez besoin de soutien, de ressources concrètes et de compréhension ?
  • Vous aimeriez retrouver confiance, énergie et plaisir dans votre rôle de parent ou dans votre vie de femme ?

Que vous soyez en plein questionnement, à bout de souffle ou simplement en recherche de mieux-être, je vous aide à retrouver confiance, énergie et harmonie dans votre vie de famille.

J'accompagne

  • Les futurs parents qui souhaitent vivre une grossesse et une transition vers une parentalité sereine ;
  • Les parents d’enfants en bas âge, souvent fatigués, en perte de repères ou en quête d’équilibre ;
  • Les parents d’enfants neuroatypiques (TDAH, TSA, HPI,…), qui se sentent parfois démunis face aux défis du quotidien et aux tensions familiales.

L'accompagnement que je propose

Mon accompagnement repose sur une vision globale de la parentalité : prendre soin du parent, de l’enfant et du lien qui les relie. Un parent épanoui, soutenu et en confiance est le premier repère de sécurité pour son enfant et le pilier d’un développement harmonieux.

Mon approche allie coaching, santé, éducation et bien-être familial : en prenant soin des parents, on agit en prévention sur la santé mentale et on renforce l’équilibre de toute la famille.

Se faire épauler par un accompagnement
individuel ou collectif apporte un mieux-être
pour soi et l’ensemble de la famille

Massage bien-être
et Rebozo

Massages prénatal et postnatal, pour apporter détente et bien-être, soulager les tensions de la grossesse et vous reconnecter à votre corps en douceur.

Découvrir

Autour de la naissance
Accompagnement périnatal

Accompagnement, consultations et ateliers pour vivre chaque étape de la maternité en confiance, sérénité et harmonie.

Découvrir

Equilibre familial
Accompagnement parental

Coaching parental et ateliers pour parents et enfants, en particulier auprès des familles d’enfants neuroatypiques, pour (re)trouver énergie et confiance

Découvrir

Se faire accompagner, c'est :
Retrouver des repères clairs et pratiques dans votre rôle de parent.
Développer des relations plus apaisées avec vos enfants.
Vous sentir compris·e et soutenu·e dans les défis de la parentalité.
Préserver votre énergie et votre santé mentale au quotidien.

Les valeurs qui guident mon travail

L’écoute bienveillante

Chaque parcours de vie est unique et est accueilli. Mes accompagnements se font dans un cadre sécurisé, sans jugement, où j’offre écoute et empathie. La confiance que nous établissons s’appuie sur ce cadre et le respect.

L’autonomie et le pragmatisme

Parce qu’on a besoin de solutions claires, pas de théories compliquées, je transmets des outils concrets, simples et applicables au quotidien. Je m’appuie sur vos propres ressources que je vous aide à révéler afin de vous rendre autonomes dans votre parentalité.

L’optimisme

Chaque individu, adulte, enfant, a un potentiel de développement, de progression, d’amélioration.

Je valorise la singularité, les forces de chaque enfant et de chaque parent. C’est en s’appuyant sur ses propres ressources, qu’on peut progresser au-delà des limites qu’on pense avoir. Je vous aiderai à les révéler.

L’intégrité

Je vous accompagne en toute confidentialité, dans un cadre lié à mes compétences et vous oriente vers d’autres professionnels si votre situation dépasse ce cadre.

Ce qu’en pensent les parents que j’ai accompagné

“

J’ai trouvé un espace d’écoute qui m’a permis de reprendre confiance après la naissance.

NoémieMaman d'un bébé de 8 mois
“

Grâce aux ateliers, mon enfant a appris à mieux gérer ses émotions, et notre quotidien est plus serein.

LaureMaman d'un enfant de 7 ans
“

Le coaching m’a vraiment aidée à mieux comprendre mon enfant et à gérer le quotidien sans me sentir dépassée. Je me sens plus sereine et confiante en tant que maman.

EmilieMaman d'un enfant de 9 ans

Et si on prenait un temps ensemble pour en parler ?

Je vous propose un appel découverte gratuit de 15 minutes pour échanger sur vos besoins et votre situation, répondre à vos questions, vous renseigner sur mon approche et l’accompagnement qui vous serait adapté.

Cela me permet également d’évaluer si je peux vous aider ou de vous orienter dans le cas contraire.

Réserver un appel découverte

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Écrit par Apprentissages•

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22 octobre 2025
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