Ateliers Zen'naissance

Pour les femmes, en prénatal et postnatal

Au programme : de la relaxation, méditation, des automassages (dos, visage,..), du coaching créatif, des temps de parole et temps d’échanges, des pratiques corporelles, et de la convivialité...

• Se détendre, prendre soin de soi, faire une pause.
• Créer du lien avec d’autres femmes, trouver du soutien, se nourrir des échanges.
• Remplir sa valise de ressources bien-être, qui serviront tout au long de sa maternité, et avec son enfant.
• Prendre confiance, mieux se connaitre, se préparer sereinement

Proposé via l'association A3N, à Issy-les-Moulineaux - Voir l'agenda A3N

Ateliers Mon Moment Magique

Pour les enfants seuls, ou en duo parent-enfant 

En duo parent-enfant, pour renforcer la relation et la complicité, passer un moment joyeux, tout en apprenant des pratiques simples, ludiques, à refaire à la maison

Pour les enfants seuls, à partir de 6 ans, pour développer estime de soi et confiance en soi, grâce à des pratiques variées, toujours ludiques, issues de la psychologie et pédagogie positives, des neurosciences.

Plus d'informations sur cette page

Proposé via l'association MIKADO, à Vanves - Voir l'agenda MIKADO

Conférence Santé mentale du Post-Partum

Dans le cadre du mois de la Santé Mentale en avril 2025 à Paris, j'ai animé une conférence sur la santé mentale des parents en période post-partum, avec Maelenn Le Ruyet, coach énergéticienne spécialisée sur la santé mentale.

Sensibiliser à la dépression du post-partum, à la vulnérabilité des femmes et des hommes durant cette période, informer sur les signes, sur l'importance de se faire aider, de prendre soin de soi, de s'entourer, et sur comment faire pour vivre au mieux cette période post-partum.

Journée Complicité en famille, Mademoiselle Violette

Un concept dédié à la complicité où l’échange, l’apprentissage, la légèreté et la bonne humeur sont de mise !

Pendant une matinée, un après-midi, vous participez à des ateliers en duo, en petit comité, autour de la créativité et du bien-être.

J'y ai animé des ateliers Mon Moment Magique parent-enfant, en duo. Des moments purement magiques !

Conférence & Ateliers Parents

16 mars 2019, à Nantes

Avec Cécile Amiel, Bahia Bedjaoui, et Muriel Guillier

Train de la parentalité - Nov. 2017

Pour sensibiliser à la bienveillance éducative, l’ensemble des grands acteurs dans les secteurs de la petite enfance, de l’Enfance, de sa protection et de son éducation se sont mobilisé pour un tour de France avec le train de la parentalité qui s'est arrêté dans 20 villes. Au programme : des conférences, des ateliers, des rencontres débats.

J'était présente, pour représenter le réseau Parentalité créative à Paris, où j'ai pu informer, échanger avec de nombreux parents et professionnels de l'enfance.

Conférence Parents : la phase des "2 ans"

Parents de jeunes enfants autour de 18-24 mois, vous vivez certainement cette phase d'opposition : "J’ai pas faim !", "Non, je veux pas mettre ce pull", "J’ai pas envie d’aller dormir"... avec parfois des réactions intenses. La période du "Terrible Two" !

C'est normal ! Mais pas toujours facile et serein... La manière dont on réagit et l'approche qu'on adopte joue énormément pour en faire une période plus sereine et surtout accompagner son enfant dans cette période de grand changements.

Je partage dans cette conférence des clés de compréhension et des astuces qui permettent de passer cette période avec plus de sérénité.

Atelier Bien-être Femmes - Hygge

Collaboration avec Yasrine de YKZen, sophrologue 

Une pause douceur et cocooning, pour se reconnecter à soi, à vivre en sororité. Un combiné de relaxation, de détente cœur-corps-tête, d'échanges, d'exploration personnelle, de convivialité et de fun !

Un programme complet de rituels et outils variés : temps d'échanges, cercle de parole, sophrologie, auto-massages, yoga doux, tirage de cartes, coaching créatif,…

Pour toutes les femmes, mais en particulier les mamans.

Journée de la non-violence éducative

La loi contre les châtiments corporels a été votée en France en 2018. Les parents ont d'autant plus besoin d'être soutenus, encouragés, aidés pour élever leurs enfants sans claque, ni fessée, ni punition, ni chantage, ni violence psychologique. 

Cette journée de la non-violence éducative qui a lieu le 30 avril depuis 2004 à l'initiative de Catherine Dumonteil-Kremer, est importante. Partout en France, vous trouverez des évènements, des ateliers pour vous donner des pistes, des ressources pour éduquer dans la bienveillance, et vous sentir épaulé.