Parenthèse complice
Un programme complet pour parents et enfants
Les parents grandissent dans leur parentalité et les enfants apprennent des compétences clés (les softskills).
Chacun grandit, acquiert des compétences et se ressource. La relation et la complicité se renforcent.
Pour les parents et leur(s) enfant(s) de 4 à 9 ans.
Pendant que vous, parents, échangez sur des thèmes importants de la parentalité (les émotions, les besoins, le jeu,…), vos enfants apprennent de manière ludique à parler de leurs émotions et des outils pour s’apaiser ou gérer les conflits. Chaque séance se termine par un moment ludique en duo pour tisser le lien parent-enfant.
Ce parcours est particulièrement pensé pour les parents solos puisque l’atelier enfants est en parallèle de l’atelier parents.
Un parcours de 5 séances avec chaque fois :
- Un petit temps ensemble pour démarrer
- Un atelier parentalité pour les parents
- Un atelier enfants d’apprentissages ludiques
- Un moment complice en duo parent-enfant pour finir
- Programme proposé au sein de l'association MIKADO
- Lieu : école Marceau à Vanves. 20 rue Marceau. A 3 min du métro Plateau de Vanves / Malakoff (ligne 13) et des bus 58 et 59 (station Jean Bleuzen). L’entrée de la salle se trouve dans la rue piétonne. La salle est au sous-sol.
- Tarif : 75€ le parcours, soit 15€ la séance. Ce tarif peut vous être proposé grâce au mécénat de Amundi qui soutient ce projet.
Programme pour les parents :
- Apprendre à écouter pour mieux comprendre son enfant et renforcer la relation
- Accueillir et accompagner son enfant dans ses émotions
- Décoder les besoins, mieux connaitre son enfant
- Le jeu, un moyen de communication et d’apprentissage au quotidien
- Charge mentale, comment faire. Prendre soin de soi
De l’information et beaucoup de pratique !
Programme pour les enfants :
- Identifier et exprimer leurs émotions
- Apprendre à écouter l’autre sans jugement, avec attention
- Connaitre et repérer leurs besoins
- S’apaiser, se calmer, se relaxer
- Etre en lien avec l’autre en le respectant et en se respectant
- Les séances sont espacées de 15 jours. Chaque séance dure 2h.
En miroir des sujets abordés avec les parents, les enfants apprendront des outils !
D'autres ateliers plus spécifiques sont possibles.
Ils peuvent se faire à Vanves ou ailleurs en région parisienne si vous disposez d'une salle.
Si vous êtes intéressé-e, contactez-moi pour en discuter.
SOS Crises et Colères
En tant que parents on est désemparé et démuni face aux crises et colères de notre enfant. Cela peut nous mettre nous-même en colère. Alors comment faire pour apaiser son enfant ? Et pour éviter ces crises ?
Vous repartez de cet atelier avec des outils concrets et des information pour comprendre et agir pour apaiser.
Atelier de 3h
Comment se sortir des difficultés du quotidien avec l'approche ludique ?
Le jeu est le premier langage de l’enfant, en jouant avec son enfant on se met “à niveau” et on entre en contact avec lui plus facilement. En utilisant le même “code”, la communication devient plus aisée. Venez en apprendre plus et expérimenter, pour repartir avec des idées et l'envie de faire différemment.
Utiliser l'approche ludique dans le quotidien avec ses enfants, et tout devient plus facile !
Atelier de 3h
Pourquoi en groupe
Partager son expérience en groupe avec d'autres parents permet de se sentir moins seul, de prendre du recul, de s’informer, de trouver des clés et ses propres solutions pour accompagner ses enfants et renforcer les liens, la créativité, la sérénité. C'est une source de soutien mutuel.
Échanges, réflexions, exercices pratiques et ludiques permettent à chacun de cheminer et de trouver ses solutions et ses outils adaptés à sa propre problématique.
C’est aussi une opportunité de se créer un réseau de parents auprès de qui trouver du soutien.
Comment se passe un atelier
Vous trouvez dans ces ateliers de la compréhension, de l’écoute et des outils concrets qui vous permettent d’avancer plus confiants et plus sereins.
Pour pouvoir prendre du recul sur votre expérience de parent, comprendre ce qui se joue dans votre relation avec votre enfant, prendre en compte la dimension émotionnelle, avoir des pistes de travail pour grandir avec votre enfant.
Le cadre chaleureux et la règle de confidentialité permet à tous les parents de parler librement de leur quotidien, sans jugement. C’est un temps pour prendre soin de soi.
Que vais-je apprendre
Un atelier permet d'apprendre et d'expérimenter :
- L’écoute pour devenir une source de soutien pour chaque membre de sa famille, cerner les difficultés de ses enfants et les aider
- Mettre la joie de vivre au centre de la vie de famille: explorer la dimension ludique de notre relation familiale, rire, jouer
- La pose de limites respectueuse : l’affirmation de soi, gestion des conflits, et autres ressources créatives
- Les mécanismes émotionnels des enfants et des adultes : pleurs, peurs et crises de rage, comment les comprendre et les gérer ?
- Le développement de l’enfant : l’optique des parents jardiniers, les besoins de l’enfant, et ceux de l’adulte
Visionnez ce reportage d'un atelier d'éducation bienveillante animé par une consultante en parentalité
FAQ
Réponses à quelques questions fréquentes. D'autres questions ? Contactez-moi.
Dois-je suivre tous les ateliers d'un stage ?
Le stage est un programme complet avec une progression qui permet d'aborder tous les points clés de la relation parents-enfants. Le premier atelier établit une base sur lequel s'appuient les suivants, et chacun a son importance. Par ailleurs, ce suivi permet d'établir le lien et un soutien entre parents.
Puis-je venir en couple ?
Participer à un atelier avec son partenaire apporte de nombreux bénéfices : on a vécu ensemble une expérience unique, on repart avec une base commune d’informations, de pratiques, de partages, c’est confortable pour faire face au quotidien avec ses enfants.
Pour profiter pleinement de ces ateliers, je souligne l'importance du non jugement durant les ateliers, et de laisser l'espace d'expression libre à chacun.
Vous pouvez aussi envisager de suivre les ateliers séparément, le tarif couple s'appliquera.
Puis-je venir avec mon bébé ?
Il est tout à fait possible de venir avec votre bébé. Les locaux où se déroulent les ateliers sont bien adaptés. Je vous demande de me prévenir avant le début des ateliers.
Les ateliers demandant un investissement des parents, il est souhaitable de ne pas venir avec les enfants qui commencent à marcher, car ils ont besoin de disponibilité de la part de leur parent.
J'ai une situation particulière, que proposez-vous ?
Je propose une rencontre en individuel afin de comprendre votre situation, définir ensemble votre objectif et vous aider à y parvenir.
J'aimerais faire un atelier sur un thème précis, est-ce possible ?
Je peux animer un atelier ponctuel sur une problématique et thème spécifique, comme le sommeil, le jeu, les relations dans la fratrie, les relations avec les grand-parents, la séparation (crèche, école),... ou sur la technique d'écoute empathique. Atelier d'une durée de 2h30 à 3h.