Offrez-vous un moment pour souffler, vous reconnecter
à votre corps et accueillir la maternité avec sérénité
La grossesse et les premiers mois après la naissance sont des périodes de grandes transformations – physiques, émotionnelles et hormonales.
Entre les joies de l’attente, les inconforts du corps qui change et l’intensité des débuts avec bébé, il est essentiel de s’accorder des moments de ressourcement.
Après l’accouchement en post-partum qui peut durer 3 ans, les nuits hachées, l’allaitement, les pleurs et le portage demandent beaucoup d’énergie et sont autant de facteurs qui expliquent l’état de fatigue important et l’apparition de nouvelles tensions musculaires chez les jeunes mamans.
Le massage, en prénatal et postnatal, est une parenthèse de douceur, un temps de reconnexion à soi, à son corps et à son bébé, pour soulager les tensions, apaiser les émotions et le mental, et accompagner en douceur cette période de vie.
Pendant la grossesse
Le massage favorise la détente, améliore la circulation sanguine et lymphatique, soulage les tensions lombaires et les jambes lourdes, hydrate la peau qui a tendance à la sécheresse, tout en apaisant le mental.
Le massage aide la future maman à accueillir son corps qui se transforme et à renforcer le lien avec son bébé. Pendant que vous vous détendez et appréciez ce moment de relaxation intense, votre bébé profite également de la douceur et des bienfaits de cet instant.
À partir du deuxième trimestre de grossesse (après accord médical si besoin).
Après la naissance
Le massage postnatal soutient la récupération du corps, favorise le sommeil, relâche les tensions accumulées (dos, épaules, bassin) et contribue à rééquilibrer l’énergie vitale. C’est aussi un moment pour se recentrer, se reconnecter à soi après la traversée de l’accouchement.
Si vous le souhaitez, j’intègre un serrage du bassin, avec le tissu Rebozo. C’est un moment de recentrage sur soi et de connexion à son corps.
Dès les premières semaines après la naissance, lorsque que vous vous sentez prête, et tout au long du post-partum qui dure bien 3 ans.
Bébé peut être présent.
Ma pratique allie des mouvements harmonieux, amples et fluides de tout le corps. Le rythme doux et maternant permet un lâcher prise et un retour à soi et à son corps.
Selon les besoins, j’utilise également des gestes de pression pour soulager les tensions musculaires et des mouvements circulaires pour les douleurs ligamentaires. Je peux cibler des zones en particulier.
Pendant la grossesse, vous êtes installée dans une position confortable, avec des coussins de maintien selon vos besoins, sur le côté pour le massage du dos puis sur le dos si vous le pouvez pour une partie, ou entièrement sur le côté.
Chaque séance débute par un court échange : un questionnaire permet d’adapter le massage à votre état du moment, à vos besoins physiques et émotionnels (fatigue, tensions, sommeil, digestion, etc.). Je m’assure également qu’il n’y a aucune contre-indication.
Les gestes de massage et les positions sont adaptés à la physiologie et besoins de la femme enceinte et en post-partum.
Les massages sont réalisés avec des huiles végétales bio, neutres et adaptées à la grossesse et à l’allaitement.
”Ce massage a été une vraie bulle de douceur pendant ma grossesse. J’étais tendue, fatiguée, avec mille choses en tête… et j’en suis ressortie apaisée, recentrée, comme si tout s’était remis à sa place.
Camillefuture maman de 7 mois
”Deux mois après la naissance, j’étais épuisée. Ce massage m’a permis de prendre une pause, de me relaxer. Cela m'a fait beaucoup de bien. C’est un cadeau que je recommande à toutes les jeunes mamans.
Sophiemaman d’un petit garçon de 3 mois
Plusieurs lieux possibles selon ce qui est le plus aisé pour vous.
Il est aussi possible de réserver un massage à votre domicile, à Paris 14e et 15e, Malakoff, Vanves, Issy-les-Moulineaux, Boulogne-Billancourt.
Je me déplace avec un matelas futon confortable que j’installe au sol.
Vous pouvez régler directement lors de la séance, en espèces ou CB.
Je propose un forfait de deux massages, qui peut être utilisé comme vous le souhaitez, en prénatal et/ou postnatal. Les deux massages doivent être réservés sur une période maximale de 12 mois suivant l’achat.
Les massages peuvent être offerts sous forme de carte cadeau personnalisée — un présent tendre et attentionné pour une future ou jeune maman.
Si vous offrez une carte cadeau, le règlement se fait en ligne. La carte cadeau vous est envoyée à réception du règlement. Elle est valable 12 mois à compter de la date d’achat. Les informations pour la prise de RDV y seront indiquées.
Pour un moment de détente et douceur
1h ou 1h20 avec option resserrage du bassin en post-natal
Pour encore plus de détente et sérénité
Massages pré et/ou post natal, de 1h chacun