Être parent aujourd’hui, c’est faire face à une multitude de défis, entre envie de bien faire et difficultés posées par le vécu et les émotions, les rythmes épuisants, la surcharge mentale,…
On se sent parfois perdu entre les injonctions contradictoires, les doutes, les tensions familiales et la culpabilité.
Accompagnement parental
Équilibre familial
Retrouvez confiance, apaisement et cohérence
dans votre quotidien de parent
Si vous êtes parent d’un enfant neuroatypique, les défis sont encore plus intenses et l’épuisement parental peut faire surface.
Accompagnement parental
Les consultations parentalité et le coaching parental vous aident à comprendre, apaiser et transformer les difficultés rencontrées dans votre quotidien familial.
Mon approche
Être parent, c’est un chemin d’apprentissage permanent.
Mes accompagnements — individuels ou collectifs — sont pensés pour vous offrir un espace d’écoute, de compréhension et de transformation, afin d’avancer plus sereinement dans votre rôle de parent. Je vous aide à développer vos compétences parentales, renforcer la relation à votre enfant et au sein de la famille, et créer un environnement positif pour vos enfants.
Vous pouvez déposer vos difficultés, émotions, trouver des réponses, des pistes à vos questionnements. Prendre soin de sa parentalité, c’est aussi prendre soin de la santé mentale et du bien-être de toute la famille. Je vous accompagne pour prévenir les difficultés, apaiser le quotidien et renforcer les liens familiaux.
Consultations parentalité
Des séances ponctuelles pour aborder une difficulté spécifique (sommeil, émotions, comportement, fratrie…).
Un accompagnement concret pour comprendre la situation, trouver des repères et des outils adaptés à votre famille.
Chaque famille est unique. Chaque accompagnement l’est aussi. Il n’y a pas de modèle à appliquer.
Coaching parental
Un accompagnement en profondeur pour transformer durablement votre posture parentale, une situation difficile.
Un chemin de réflexion et de mise en action pour gagner en confiance, apaiser les relations et retrouver un équilibre familial.
Le coaching, c’est faire un travail personnel, pour un meilleur soi et un bien-être familial.
Ateliers
Des moments en collectif pour partager, échanger et apprendre ensemble autour de thèmes clés de la parentalité.
La force du groupe au service du soutien, de l’inspiration et de la mise en pratique.
Le collectif, c’est de l’apprentissage et du soutien à plusieurs. C’est puissant et convivial. On rompt l’isolement sur des sujets que vivent de nombreux parents.
Aller vers un meilleur soi en tant que parent
Je vous accompagne vers le changement par la prise de conscience, l’apport d’informations, de techniques et outils adaptés. C’est une vision résolument optimiste de l’humain : chacun apprend de ses erreurs et peut les transformer en expérience positive, évoluer, se réinventer en tant que parent, dépasser les obstacles, s’adapter à l’évolution de ses enfants, et grandir avec eux.
Mon accompagnement est personnalisé. Je m’appuie sur vos propres ressources et talents, que je vise à révéler pour accompagner au mieux vos enfants, et qui fait de vous un parent unique. Nous travaillons ensemble à partir de votre vécu, vos expériences, ce qui vous anime, vos envies, vos rêves, pour vous aider à débloquer les difficultés et construire votre projet de vie de famille.
Ecoute et apports concrets
Je vous accompagne dans une démarche à la fois émotionnelle, éducative et concrète, pour vous aider à :
- Retrouver plus de sérénité dans la relation avec votre enfant
- Mieux comprendre ses besoins et ses comportements
- Poser un cadre clair, sécurisant et bienveillant
- Réguler les émotions (les vôtres comme celles de votre enfant)
- Retrouver du plaisir et de la légèreté dans la vie de famille
- Accompagner un enfant à besoins spécifiques (TDAH, TSA, HPI,…) sans vous épuiser
Chaque consultation est un espace d’écoute bienveillante, de réflexion partagée et d’expérimentation d’outils concrets, pour avancer pas à pas vers plus d’harmonie familiale.
Tous les sujets auxquels les parents sont confrontés
J’aborde avec vous les sujets qui vous préoccupent, les difficultés que vous rencontrez et vos questionnements :
- Crises, colères, opposition, pleurs, angoisses
- Difficultés scolaires ou comportementales
- Sommeil, alimentation, autonomie
- Communication, relation, pose de limites, coopération
- Fratrie, jalousie, rivalité
- Gestion du stress parental, épuisement, perte de confiance
- Communication et dynamique au sein du couple parental
- Parentalité d’un enfant neuroatypique : compréhension, adaptation, stratégies quotidiennes
Accompagner les familles avec enfant neuroatypique
Accompagner un enfant neuroatypique — porteur d’un TDAH, d’un trouble du spectre de l’autisme, d’un haut potentiel ou d’un trouble des apprentissages — demande une compréhension fine de ses besoins spécifiques, mais aussi un soutien adapté pour le parent.
Mon approche vise à offrir aux familles un espace d’écoute, de déculpabilisation et d’ajustement, afin de prévenir l’épuisement et de restaurer l’équilibre familial. À la croisée de la santé mentale, de la parentalité consciente et de la pédagogie, j’aide les parents à mieux comprendre le fonctionnement de leur enfant, à adapter leur posture et à cultiver la confiance, la sérénité et la coopération au sein du foyer.
Le coaching parental pour une transformation durable
C’est un accompagnement en profondeur, qui permet de mieux comprendre les dynamiques familiales, de mieux se connaître, d’identifier ses propres besoins et ressources, et de développer des stratégies relationnelles plus apaisées.
Je m’appuie sur une approche intégrative, mêlant parentalité consciente, psychologie positive, communication bienveillante et outils de santé globale.
L’objectif : vous aider à renforcer votre confiance, retrouver de la clarté et transformer durablement votre posture de parent pour un mieux-être familial global.
Un travail de coaching s’inscrit dans la durée qui peut être de 2 à 6 mois., avec plusieurs séances espacées pour permettre la mise en place des changements. Je vous aide à explorer en profondeur les sujets auxquels vous faites face, en encourageant la réflexion et la prise de conscience. Je vous propose des outils concrets pour vous aider à faire face aux défis que vous rencontrez, et aborder au mieux votre parentalité.
Ma vision de la parentalité
C’est une parentalité consciente, joyeuse et aimante, centrée sur la joie de vivre, le plaisir d’être ensemble, les besoins de chacun, le soutien sur le chemin de soi.
Je suis convaincue du rôle clé des parents pour la construction d’un monde de paix, juste, respectueux, libre et solidaire. J’ai conscience que les parents font chaque jour un travail considérable auprès de leur enfant, et j’ai coeur de le valoriser et de leur redonner confiance en leurs propres ressources.
Je pense aussi qu’il est important quand on est parent de faire un choix conscient d’éducation pour ses enfants, ce qui nécessite de revisiter ses principes, sa propre éducation, un processus qui va durer probablement toute la vie, ce qui rend le métier de parent passionnant et extraordinaire.
”Les séances de coaching m’ont permis de mieux comprendre les réactions de mon fils, et de mieux réagir moi-même. Aujourd’hui, notre relation est plus apaisée.
Juliemaman d'un garçon de 8 ans
”Nous étions à bout avec les réveils nocturnes de notre fille de 4 ans. En une séance, j’ai compris beaucoup de choses sur ses besoins et sur nos propres réactions. Les conseils étaient simples, bienveillants et adaptés à notre situation. En quelques jours, les couchers sont redevenus plus sereins. Je me sens plus confiante et soulagée.
Elodiemaman d'une petite fille de 4 ans
”J’avais l’impression d’avoir tout essayé. Le coaching m’a aidée à poser un cadre sans perdre la relation avec mon fils. Je me sens à nouveau légitime comme mère.
Annemaman d'un ado HPI
Le lieu
Trois lieux pour vous accueillir
Selon ce qui est le plus aisé pour vous, je vous accueille le lundi à Boulogne-Billancourt, le mercredi à Vanves et le vendredi à Paris 14ème.
À distance également
Il est aussi possible de prévoir une consultation à distance, si votre situation ne vous permet pas de vous déplacer.
En ce cas, je vous enverrai un lien de connexion pour notre rdv.
Se faire guider, accompagner,
pour mieux accompagner son enfant soi-même
Le fonctionnement
Réservation et règlement
La réservation peut se faire directement en ligne ou en me contactant.
Si vous hésitez, vous pouvez réserver un appel découverte gratuit de 15 minutes, afin d’échanger sur votre situation et pour voir ensemble si et comment je peux vous accompagner.
Je propose des forfaits pour un accompagnement en coaching de 2, 4 ou 6 mois. Nous verrons ensemble lors de la première consultation ce qui est le plus approprié dans votre situation. Pour ces accompagnements, je vous proposerait de planifier les dates des consultations.
Vous pouvez régler en ligne ou directement lors de la séance, en espèces ou CB.
Certaines mutuelles prennent en charge les séances d’accompagnement à la parentalité. Renseignez vous.
Carte cadeau
Cet accompagnement parental peut être offert sous forme de carte cadeau personnalisée — un présent précieux et attentionné pour des parents. Je suggère d’offrir une consultation parentalité.
Si vous offrez une carte cadeau, le règlement se fait en ligne. La carte cadeau vous est envoyée à réception du règlement. Elle est valable 12 mois à compter de la date d’achat. Les informations pour la prise de RDV y seront indiquées.
Acheter un bon cadeau parental
Les tarifs
• Consultation ponctuelle / coaching 1ère séance •
Pour débloquer une situation
1h30
80 €
• Forfait 2, 4 ou 6 mois •
Pour un changement, une transformation profonde
3, 6 ou 9 consultations et un suivi par mail/messages entre les séances